代謝は、体内で起こるすべての化学反応を指します。

代謝が遅いと、体重を減らすのが困難になることがあります。

代謝は、体内で食物をエネルギーに転換するための重要な役割を果たします。

「metabolismの語源は、古代ギリシャ語の「metabole」に由来します。この言葉は「変化」や「移動」を意味し、「メタ」（超えて、変化する）と「ボリー」（投げる、流す）から構成されています。metabolismは、生物体内で物質が化学的に変化し、エネルギーを生成する過程を指します。つまり、食物が体内で分解されてエネルギーに変換される一連のプロセスを表す用語です。このように、「metabolism」という言葉は、物質の変化や代謝の重要性を示すものとなっています。科学や生物学の分野で広く使われる用語であり、生命活動に欠かせないメカニズムを理解する上での基礎となる概念です。」